Yoga para Adolescentes en Valentín Alsina

Clases de Yoga Movimiento prevención para modificar malas posturas y futuras lesiones y/o patologías.

• Yoga (posturas) Principiantes.

• Expresión Corporal (liberar tu danza)

• Eutonia (armonía del tono)

• Animal Flow (movimientos de animales) dinámico.

• Contac Improvisación (puntos de contacto físicos para la danza.

El movimiento corporal de manera consciente y la respiración es fundamental para las articulaciones y sus sistemas para la prolongación de su vida útil. Si nos identificamos como seres y no sólo como materia (cuerpo físico) que somos energía y vibramos llegaremos a una comprensión y aceptación de quienes realmente somos.

Las prácticas se abordarán de acuerdo a cada disponibilidad corporal del practicante, cualquier aparición de patologías y/o lesiones, tratamientos etc  de ser así se comunicará previamente con la instructora para poder facilitar las prácticas.

Adriana Hezar Instructora / Facilitadora –  1151529422 / Instagram: mundoverde21.-