YOGA MOVIMIENTO (integración de distintas disciplinas personales)

Clases de Yoga Movimiento, integración de distintas disciplinas corporales.
Un espacio en armonía, vivenciando el movimiento genuino, sin movimientos estereotipados  y en contacto con tu Ser y compartir con el otro.
Cuerpos en acción un espacio para la liberación!!!
Se brindan herramientas a través del movimiento, del auto-conocimiento y escuchar a nuestro lenguaje corporal.
Momentos de exploración:  ¿Cómo estamos? , ¿Cómo nos sentimos? y ¿Qué necesitamos?.
Identificar posturas crónicas, poder modificarlas
Utilizando nuestro propio peso corporal y su disponibilidad en el tiempo presente.
Conocimiento de nuestro cuerpo, y aceptación.
Bailar, danzar, expresarse a través del cuerpo dejando la mente para que podamos sentir la conexión, genera endorfinas hormona de la felicidad cambia la energía.